고민많은 오소리 한시간씩이나요? 대단하세요! 전 줄넘기 몇개하거나 안하거나인데... 파이팅하세요!~

Rachel1234 넵 원래 1시간은해욧

고민많은 오소리 잘못 눌러서 지워버렸네요 ㅎㅎ 무리하지 마세요!

Rachel1234 지금 홈트레이닝할거예요ㅠㅠ

다이어트다 오오 그럼 내일모레재야겠다

릴렉스하세요~ 다빠지게 되있습니당 전 하루 왕창먹은 담날은 왠만하면 체중 안재려구해여ㅎㅎㅎ 초반엔 왕창먹은담날 체중계만 몇번오르락내리락했는지.. 2~3일뒤면 다빠지니 걱정하지마시구 그동안 고생했다고 보상준거라 생각하심되용!

두레율이 아아내일몸무게아침에 재지말까요?

ㅎㅎㅎㅎㅎ마음 편하게 가져요~ 다이어트는 장기전이라 꾸준히가 정답이에용 ㅋㅋ
저도 처음엔 엄격하게 다이어트했는데 그럼 너무 지치더라구요.
중간에 운동도 쉬고 고기도 먹고 한 날에 오히려 체중감량이 될때도 있었고..
그래서 지금은 그냥 맘편히 하고 있어요. 그럼 천천히지만 꾸준히 감량되더라구요. ㅋㅋ

두레율이 똥이안나와요 ㅠㅠ내일몸무게 재지말까요?

늘겠지만 화장실갔다오면 다시 빠져요 ㅎㅎ 하루먹었다고 살찌지 않으니 꾸준히 하면되요~~