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다이어트 일기

12월 06일 (음식 594kcal)

다신등급

다다다랏
  • 2016.12.06 19:26
  • 61
  • 0

옥수수빵만 먹지않앗더라면...최곤데....

  • 음식
  • 운동

594/ 1300

0/ 216

성공
(490)

아침식사 : 141kcal (23.74%)
삶은 계란 (1개,50g) 77kcal
유자청 (1큰술,15g) 64kcal

점심식사 : 103kcal (17.34%)
옥수수빵 (1조각,33g) 103kcal

오후 간식 : 96kcal (16.16%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) 96kcal

저녁식사 : 254kcal (42.76%)
삶은 계란 (1개,50g) 77kcal
계란후라이 (1개,46g) 89kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (0.5팩, 60g) 88kcal
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아침식사!

2016.12.06 조회수 : 199
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