다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저혈압이라..ㅜㅜ
ofgod
- 2016.12.06 21:07
- 208
- 6
원래아니었다가다이어트후저혈압이됬는데요ㅠ
제가 위장이많이안좋아서 수면위내시경을받아보려고했는데저혈압이너무심해서마취하면위험하다고그냥내시경해야한다는데..죽어도그냥은못받겠더라구요ㅜㅜ탈이잘나서받아보고싶은데;그래서혈압을올리려면어떻게해야하는지?ㅜㅜㅜ
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제가 저혈압이에요
저혈압이라 병원에가니...
적당히 운동해주고
저염식보단 소금간된음식을 먹어주라고해서
전 간좀해먹어요 원래 소금이 하체에 안좋다고 거의 애들 이유식 수준이였거덩요 그리고 저같은경우에 콩이좋다고해서 검은콩두유 마셔요 그러니 좀낫더라구요
염분이 답입니다 김찌먹으면 시야가 맑아지더라구요
다리다리다리 넿ㅎㅎ
of god 화이팅하세용^^
다이어트다 다리다리다리 네팁감사드려요ㅎㅎ
고단백 고칼로리식으로 드시고 모과차도 수시로 드세요 건강이우선이니 혈압 돌아오시고 건강상태회복되시면 시작하시는게 좋을거같습니당