다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하 빵,우유 과식
49까지만ㅜㅜ
- 2016.12.06 22:42
- 190
- 3
방금 식빵3조각이랑 우유 2컵 무첨가 요구르트 200ml 견과류 꿀 물3컵 먹으니까 1키로 쪄있는데 어떻하죠?ㅜㅜㅜ요즘 밤에 빵같은걸 일주일동안 5번은 했어요ㅜㅜ내일 아침을 굶을까요?? 원래 아침에 전복죽 먹는데 두부만 먹을까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하루 과식했다고 갑자기 찌는경우는 없어요. 폭식이나 과식하셔도 원래 식이 유지하시면 다시 빠지거나 더 잘빠지는경우도 있어요. 처음보다는 빠지는 속도가 조금 느리겠지만 조급해하지말고 열심히 꾸준히 다이어트 하세요
아니요 오히려 원래먹는거처럼 드세요 ! 폭식했다고 다음날 굶고오면 또 반복되고 요요오고 해요 !! 그리고 운동을 간단하게하고 주무시는것도 좋아요
수분빠져나가면 줄어들것같은데요