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다이어트 고민&질문

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다이어트에대한질문...

다신등급

연간그이
  • 2016.12.06 22:48
  • 98
  • 5

제가오늘부터 헬스장을다니는데 살을빼기위해 어떻게 운동코스를 짜야할까요?

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  • 정석
    시작이야!! 2016.12.07 00:45

    식단이 적게 드시면 운동은 적당히..

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  • 정석
    DiaterYen 2016.12.06 23:47

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    DiaterYen 2016.12.06 23:46

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 입문
    연간그이 2016.12.06 23:26

    식단은어떻게하세요?

    답글
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  • 정석
    DiaterYen 2016.12.06 23:09

    유산소20분 근력50분 유산소30분 스트레칭(폼롤러)20분 전 이코스로해요!!

    답글
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