셀룰라이트..
이럴거면참치로태어날걸
꾸준히 운동을 하곤 있는데 무릎위, 허벅지, 팔뚝 셀룰라이트는 너무나 오랜 시간 함께해 온 아이들이라 그런지 도무지 사라지질 않습니다.. ㅠㅠ셀룰라이트 제거에 효과적인 방법 있나요? ㅠㅠ
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저는 커피가 셀룰라이트에 좋은건 루머라는 칼럼 읽었어요. 빠지는건 커피가루 때문이 아니라 마사지 때문이라고....그러니까 스트레칭이나 마사니 자주해주세요. 폼롤러로 꾸준히하면 완화됩니다.
모두 감사드려요! 역시 꾸준한 관리 밖에는 없네요^^;
저는 원두가루와 코코넛오일(오일은 아무거나상관없)섞어서 백번씩 하루에 샤워하면서 문질러주니 좀 땡땡해지고 감소도 됐네요 한번해보세용 추천드립니다시중에 샐룰라이트 제품이 원재료가 원두가루라네요
저는 스트레칭을 꾸준히 해주니까 허벅지 뒤쪽 셀룰라이트가 어느정도 사라졌어유!! 스트레칭으로 몸을 쭉쭉 늘여주고 안쓰던 근육들에 긴장감을 주니까 셀룰라이트 제거에두 도움이 되는거같아유~~
30일 플랭크 7일차 성공!
요가 하면 도움 많이되나용
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저는 커피가 셀룰라이트에 좋은건 루머라는 칼럼 읽었어요. 빠지는건 커피가루 때문이 아니라 마사지 때문이라고....그러니까 스트레칭이나 마사니 자주해주세요. 폼롤러로 꾸준히하면 완화됩니다.
모두 감사드려요! 역시 꾸준한 관리 밖에는 없네요^^;
저는 원두가루와 코코넛오일(오일은 아무거나상관없)섞어서 백번씩 하루에 샤워하면서 문질러주니 좀 땡땡해지고 감소도 됐네요 한번해보세용 추천드립니다
시중에 샐룰라이트 제품이 원재료가 원두가루라네요
저는 스트레칭을 꾸준히 해주니까 허벅지 뒤쪽 셀룰라이트가 어느정도 사라졌어유!! 스트레칭으로 몸을 쭉쭉 늘여주고 안쓰던 근육들에 긴장감을 주니까 셀룰라이트 제거에두 도움이 되는거같아유~~