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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이럴때는 운동해도 되는걸까요?

다신등급

또현다
  • 2016.12.07 15:44
  • 116
  • 4

무릎에 염증이생셨는데 물리치료받으면서 운동해도 되는건기요??

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  • 정석
    Heni 2016.12.07 19:17

    팔이나 복근운동어떨까요?무릎에 힘가지 않는 걸로다가~

    답글
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  • 다신
    바다너머 2016.12.07 17:29

    치료 받으시는 곳에서 운동처방도 병행하실듯 한데 문의해보시는게 가장 좋아요. 친구중에도 무릎 안좋은 친구들 있어서 무리하면 정말 많이 재발 하더라구요.

    답글
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  • 다신
    기적을꿈꿔 2016.12.07 16:29

    스트레칭이나 가벼운 산책은 도움되는걸로 알아요

    답글
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  • 초보
    혜인바라기 2016.12.07 16:03

    절대 무리하시면안돼요ㅠㅠ 특히 염증은 가라앉기전엔 하지않는게좋아요

    답글
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