자유게시판
제자리 계단오르기 칼로리
민트초코쉐이크
- 2016.12.07 20:30
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1회에 10Kcal라고 적혀있는게
20번 오르내리기가 1회로 처지는것같네요.ㅋㅋ
그래서 30초에 20번: 20분 400Kcal이고
알려진대로 20분에400Kcal가 되네요!!
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