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제자리 계단오르기 칼로리

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민트초코쉐이크
  • 2016.12.07 20:30
  • 115
  • 0

1회에 10Kcal라고 적혀있는게

20번 오르내리기가 1회로 처지는것같네요.ㅋㅋ

그래서 30초에 20번: 20분 400Kcal이고

알려진대로 20분에400Kcal가 되네요!!

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