다이어트 일기
물을 많이 마시자!!
지쏘니~~
- 2015.12.24 22:04
- 74
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평균 물섭취량이 1900ml 중에 300ml밖에 안마시니까 노폐물을 제거하기 위해 조금만 더 마시자!
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물병 500ml을 손에 들고 다니니 요며칠 1500ml을 오전중에 마시게되네요
아침에 일어나서 한 컵 자기전 한 컵 ㅋ
저도!! 파이팅!