다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주전부리
혜요오니
- 2016.12.07 23:49
- 99
- 1
3달동안 8키로 쪘어요 ㅠㅠ 갑작스러운 신체 변화로 힘들어요 ㅠㅠ 앞으로3달간 다시 8키로 빼려고 계획세웠어요 ㅎㅎ 하지만 주전부리를 사랑하는 입장으로서 ㅠㅠ 너무 힘들어요
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술좋아하고 먹는더 좋아해서 사실 많이먹어도 먹는거에 비해 살이 덜쪄서 방심했더니 .... 훅 저도 사개월만에 9키로찌고 심각성을 느꼈을땐 이미 그 훅찐살이 정말 내살이 되어있더라구요..!
그래서 이번이아니면 나이도들고 살 절대못뺀다 이를악물고 했더니 그 좋아하는 술 안주 등등 사주째인지금 생각 많이나지않고 힘들지않아요..!
뭐든 처음이 힘든거같아요
우선 내일하루부터 시작해보시고.. 하루지나서 정말 죽고싶을정도로 먹고싶어질때 아 하루참았으니까 삼일까지만 참아보자 삼일뒤에 보상줘야지 하고 삼일참고 사일째 되는날 아 삼일참았는데 일주일채워보자 하며 점점 늘려가면되세요...!! 화이팅!!!!!!