다이어트 일기
오늘 복부운동 위주로 홈트레이닝 시작!
서잉
- 2015.12.24 22:21
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파워워킹 2시간 하고 근력운동 했어요~
헬스장에서 인바디 했는데 복부비만이래서ㅜㅜ
물마시는건 제가 집에있는 생수를 완전 다 마셔버렸네요 ㅋㅋㅋ
내일 다시 사야겠어용~
그치만 아무리 해도 음식을 봐버리면 조절이 힘든거같아요ㅠㅠ
다들 음식조절 어떻게 하나요?? 음식 봐도 참는 방법도 알려주세요!!
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