저녁으로 계란
하이욥
저녁으로 밥안먹고 계란 한두개로 괜찮은건가용?ㅜㅜ
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네 칼로리 문제라면 괜찮고 영양소 문제라면 아침 점심에 골고루 섭취를 해주시면 문제 없어요.
운동후라면 그정도 좋은거같아요~!
12.8 아침
30일 점핑잭 1일차 성공!
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네 칼로리 문제라면 괜찮고 영양소 문제라면 아침 점심에 골고루 섭취를 해주시면 문제 없어요.
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