다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스로운동하고있는데요
하이욥
- 2016.12.08 08:49
- 124
- 2
헬스를 다니고있는데 처음 워밍업 런닝20분 근력20분에서 30분 마지막으로 런닝 40분씩 하려하는데 괜찮은가요?
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감사합니다!화이팅해요!
네!! 엄청 잘 짜신거같아요. 저도 지금 헬스다니고 있는데 거의 비슷하게 하고있어요 ㅎㅎ