저는 원래 하루에 한두잔도 안마셨어서 ㅠㅠ 먹기 참 힘드네요 그래도 의식해서 800-1리터정도 먹는데 잘 안먹게되네요

저는 500또는 1000리터 물통을 제앞에 두고 생각날때 마다 마셨더니 다 마시더라구요 ㅎㅎㅎ 그리고 갑자기 무리해서 다 마시지 말고 서서히 적응시키며 양을 늘리는것도 방법이래요 ㅎㅎㅎ

저도 떠놓고 수시로마십니다 피부가좋아졋어요~~

전 어느정도는 먹으려구 해요!
기본 1.5~2리터??

화장실가는걸 귀찮아하면 안되용 칼로리소모되서 좋은 현상이에요

전5L 꾸역꾸역 먹습니다..

저는 맹물은 못마셔서 차같은거 마셔요. 우엉차 끓여서 수시로 마셔서 1.5리터씩 마셔요. 원래 물을 잘 안마셔서 그 이상은 못마시겠더라고요. 물을 계속 마시다보면 갈증이 나서 계속 찾게 돼요. 마시기 힘들다면 차종류로 드셔보세요.

저는 생수는 잘 못먹어서 끓인물 수시로 마셔요~ 작두콩, 구기자, 약콩 볶아서 물 끓여서 마시고 있어요. 처음에는 2리터 마시기 힘들었는데 지금은 하루에 2.5리터 정도 마시고 있어요.
물을 많이 마시니 화장실 자주 다니는게 힘들긴하네요~^^;
근데 물 많이 마시니깐 배변 하루에 한번씩 꼭 가게되구요, 피부도 전보다 좋아진것같아요.^^

저도 처음엔 먹기힘들었는데 따듯한물은 생각보다 잘넘어가더라구요 이쁘고 큰 텀블러 하나서 눈앞에 놔두면 자주 먹게되더라구요

저는 맹물은 잘못마셔서 2L씩 못마셔요ㅠㅠ
그래서 마테차나 녹차,레몬원액을 희석해서 마시는데
맹물마실때보다 잘 넘어가서그런지 2L이상은 거뜬하네요~