자유게시판
식이요법
꽉꽉E
- 2016.12.08 15:55
- 49
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운동도 열심히 하고 무엇보다 간식거리부터 줄여보려구요! 첨부터 너무 빡세게하면 지칠것같아서 일단은 조금씩 조금씩 먹는걸줄이고 움직임을 늘리면서 익숙해지도록 노력하는게 목표예요!
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