다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘회식인데
484848/////
- 2016.12.08 17:24
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오늘회식이네요ㅠㅠㅠ 평소에 진짜 500칼로리먹고 잘버텨서 4키로뺏는데 오늘 회식에 빠질수가없어서요ㅠㅠ내일부터 다시 열심히할건데 오늘 회식한다고해서 4키로가 다시찌진않겠죠..?
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네 괜찮아요. 다만 가서도 안주는 대부분이 고칼로리라 거의 집어먹지 말고 물 많이 드세요. 내일 체중증가가 있겠지만 일시적인거니까 너무 신경쓰지마세요. 평소보다 조금만 먹고 조금만 더 운동하면 1-2일 내에 다시 돌아와요.
저도 조만간 송년회라 완전걱정중이에요ㅠ 꼭 유혹이겨내고 오세요!!
2키로는 무난히 찝니다