다이어트 일기
9일차 1식실패
v나를아끼자
- 2016.12.08 19:48
- 90
- 4
오늘은2식을했다 저녁먹을생각이없었는데..오늘스트레스쌓이는일이있어서...스트레스성 폭식..
다행히 몸에좋지않은음식은거의안먹을려했다
현미콩밥이랑반찬...통밀빵..
지금배불러숨도못쉬겠다ㅠ
.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
심플라이프 요즘체중이계속줄어서체중에집착하고중요한걸깜빡했네요~오늘도힘팍팍받아요^^
pink44 체중에 너무 연연하지 마세요. 1식하면서 체중에 연연하면 백퍼 실패합니다. 그저 내 자신과 대화하면서 적당히 먹는 법, 건강하게 먹는 법, 배고플 때와 아닐 때를 구분하는 것, 등을 익히시면 체중은 자연스레 빠집니다. 몸의 소리에 귀 기울이세요.
심플라이프 몸무게가올랐네요 당연한결과지만 슬프네요ㅎㅎ
잘 하셨어요. 그렇게 드시고 다음날 또 비우시면 됩니다. 화이팅!!!