다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밤에 물
49까지만ㅜㅜ
- 2016.12.08 22:45
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제가 밤에 물을 600ml정도 마시는데 600g씩 쪄있는데 안먹는게 나을까요,,
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물은 칼로리가 없기때문에 상관은없습니다 오히려물은 노패물을 방지시켜주어서 밤에물을드시는것은 좋아요 600g이 더늘어난거는 아마 화장실을안가셔서 그런가싶네요!
600ml=600g이기때문에 소변을 누지않고 당장 쟀을 때 600g 더 나오는것입니다. 만약 1리터를 마신다면 1kg더나가는 거죠. 물 무게 그대로 몸안에 있으니 말이에요. 물은0kcal입니다. 살 절대 안찝니다. 밤에먹든 새벽에먹든 말이죠. 오히려 이뇨작용으로 칼로리를 소모해서 최종적으로 살이빠진답니다. 600g찐 체중도 아침에 물마시기전에 소변을 보고나서 재 보시면 원래대로 돌아와 있을겁니다.