다이어트 일기
12월 08일 (음식 1482kcal, 운동 352kcal)
훈미녀
- 2016.12.09 01:15
- 63
- 0
아침식사 : 280kcal (18.89%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 280kcal |
점심식사 : 653kcal (44.06%)
| (이삭) 매콤 돈까스 토스트 (1회분, 264g) | 653kcal |
저녁식사 : 164kcal (11.07%)
| 꽈배기도너츠 (1개,42g) | 164kcal |
간식 : 385kcal (25.98%)
| 꽈배기도너츠 (2개, 84g) | 328kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 박하사탕 (1개, 5g) | 18kcal |
운동 : 352kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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