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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

팔근육이 전혀 없어요

다신등급

군살무
  • 2015.12.25 13:33
  • 269
  • 2

팔근육이 거의 없어서 500g 아령운동만 간신히 합니다 그마저도 오른쪽 왼쪽 팔근육이 차이가 나는지 왼쪽은 금방 아파요 팔근육이 거의 없는 초보자가 시작할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요?

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  • 초보
    군살무 2015.12.29 04:33

    심플라이프 심플라이프님 댓글 감사합니다 이소라1 도전해보겠습니다 :)

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  • 다신
    심플라이프 2015.12.25 16:17

    이소라 1 추천합니다. 6개월만 꾸준히 하시면 근육만 있는 팔을 만나게 될 겁니다.

    답글
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1일차

2015.12.25 조회수 : 70
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