프랑스 여자들은 살찌지 않는다
12.7의 일기
yhjung
- 2016.12.09 08:19
- 86
- 1
아침걷기는 지하철 2정거장 걷기 :)
아침은 사과와 라떼~
점심은 회사 구내식당에서 균형잡힌 식단
저녁은 회사동료와 회+맥주+매운탕입니다
12.7의 만족도는 70점입니다 :)
1. 정시 정량 10
2. 생활속 걷기 10
3. 제철과일, 물마니마시기 25
4. 인스턴트 삼가기 25
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