칼로리는 200칼로리 안쪽일것같으나 당분과 나트륨이 높을것같아요ㅠㅠ

민규바라기 지금 쌀을안먹고 다른 단백질 탄수화물로 저염식단조절한지 삼주째거든요 ㅜㅜ 갑자기 염분들어간거 먹으면 속도 안좋아지고 그러더라구요..!
어쨌든 이번달까진 빡세게 식단조절할거라 이번달 지나고 내년에 보상으로 이제 천천히 먹기 시작해야겠어요 ..! 참아야겠어욤 ㅋㅋ!!!!!

DiaterYen 편의점에서 파는 감동란에는 나트륨성분을 확인해보니 은근높네요...!!!!

DiaterYen 그래도 양이 많지않으니 드신다고 큰 차이는 없을것같아요! 점식 저녁식단에 당분과 나트륨이 거의없는 단백한 식단으로 드시면되죠~~

갑자기 궁금해져서 추가해요 그럼 감동란은 쫌 짭잘하던데 이것도 살찌는 삶은계란일까요?? 소금을쳤나...... 엄청 짭짤해요 ㅜㅜ

민규바라기 그쵸....? 알면서도 먹고싶은건 제가 다이어터기때문이겠죠 ........ ㅠㅠㅠㅠㅠ 삶은계란흰자나 먹어야겠어요........