자유게시판
본의 아니게 1식중
심플라이프
4
- 2015.12.25 16:05
- 389
- 5
어제 점심에 칼국수, 저녁에 회 시켜서 찌게에 밥먹고
블루베리 과일소주 반 병 클리어.
아침에 일어나서 근력운동 30분후 배도 안 고프고
배 고플 때까지 기다려 보기로 결정
현재까지 공복중인데 배가 안 고프네요.
물도 우엉차 500밖에 안 먹었는데 배가 안 고프다니
역시 일을 안 하니까 1식이 더 쉽네요.
회사에서 일하면 배 많이 고픈데 ㅋ
어제 8시 30분까지 먹었으니 4시 30분부터 먹음되는데
키즈카페라 먹을 게 떡볶이, 돈까스, 볶음밥류
피자밖에 없다는 ㅡㅡ
암튼 오랜만에 1식하니 넘 편하고 좋네요.
내일도 계속 해야겠어요.
매일 쉬면 다욧도 더 잘 할 수 있을 것 같고
매일 놀고 싶네요. ㅡㅜ
현재 스코어 43.1
내일 42 탈환 기대해 봅니다. ^^
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밀가루는나의적 전 174가 부럽네요. ㅜㅜ
43을위하여엉 네. 화이팅! 열심히 하시니까 곧 목표 이루실 거예요.
저는 43이목표인데~ ㅜㅜ
3주째 열심히하구이써요 탄력붙어서 잘빠지고있는데
심플라이즈님 체중계사진보니 더 열심히해야겠다는생각이드네요
화이팅해요 우리!
자유부인♥과식한 다음날 1식하면 아주 좋지요. 하기도 쉽고 유지도 잘 되고. 도움되신다니 기쁘네요. 응원에 힘입어 꼭 42 탈환하도록 하겠습니다. 자유부인님도 화이팅!
저두 심플님따라 1식 일주일에2번정도 하고있어요(과식후다음날) 도움많이 받고있는 1인입니다.고맙습니다^^
42키로 탈환 화이링~