다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐룰라이트 ㅠㅠ
송송송새
- 2016.12.09 13:33
- 208
- 2
심각한 하체비만에
햄스트링쪽에 눈에 보이는 샐룰라이트가 너무 많아요 ㅠㅠ
비엠아이 하면 정상에서과체중 선을 왓다갓다하는데
유독 이런건 어뜩해야할까요 ㅠㅠ
수족냉증같은것도 없고 혈액순환이 엄청 안되는거ㅛ도 아닌거같은데 ㅠㅠ
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bmi는 단순히 체중과 키를 놓고 비교하는 것이기 때문에 지방형인지 근육형인지 알 수 없어요. 그렇기 때문에 bmi가 아닌 인바디로 체지방과 근육량으로 비교하는거고요. 정확한 진단을 받고 싶다면 인바디를 해보시는걸 추천해드려요.
그리고 셀룰라이트는 지방이라기보다는 지방과 지방 사이에 노폐물?같은거라고 들었어요. 그래서 물 많이 마시고 스트레칭이나 근력운동으로 없애는거고요. 저는 강하나 하체 추천해요. 붓기도 빠지고 허벅지 뒤 셀룰라이트도 완화되었어요
저는 그래서 카복시 시작했어요 ㅠㅠ
이왕이면 주사같은건 안 맞고 싶었지만
셀룰라이트 제거 효과는 좋더라구용!