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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지살

다신등급

꼭빼자꼭꼭
  • 2016.12.09 17:30
  • 146
  • 2

허벅지살 진짜 안빠집니다....어느 운동이 좋을까요??

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  • 정석
    Heni 2016.12.09 21:06

    워킹런지 강추에요!! 30~40걸음씩 3세트정도 하고 있는데요~요즘 주변에서 허벅지 이쁘다는말 많이 듣고있어요~하고나서 하체 스트레칭해주니 종아리도 관리되는 느낌^^

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  • 정석
    이쏘짱♡ 2016.12.09 17:45

    런지가 좋은듯해요 전 틈틈히 합니다

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