다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 전후 스트레칭
현궵
- 2016.12.09 21:35
- 74
- 1
운동 전후에는 스트레칭을 하는것이 좋다는데 아떤 스트레칭이 가장 좋으셨나요? 경험담을 좀 듣고 싶어요!
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이세상에 운동법만 해도 수만가지고
스트레칭은 더할나위 없겠죵?
날밤 새도록 알려드릴까용? ㅋㅋ