자유게시판
힘들기 시작해요~~
파아란레몬
- 2014.09.03 22:33
- 136
- 4
하루 칼로리 600~700으로 제한.
운동은 빠르게 걷기 한시간으로 250칼로리 소모.
직장도 다니는데 조금씩 힘들어지네요.ㅠㅠ
10일 했는데 3키로 정도 감량했네요
좀 더 힘내야겠죠???
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와 대단하세요..
화이팅!!!
힘내세요
대단하시네요.