다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트ㅜ
쏘진다이어터
- 2016.12.10 14:24
- 108
- 6
다이어트 6일째되는날인데 운동하구 밥도소식하고했는데 처음에는 야식을안먹어서그런지 빠지다가 지금은 잘안빠지니까 잘못된거같기도하고ㅜㅜ 조금더해봐야되겠죠? 줌바댄스 1시간정도하구 스트레칭10분 박봄다리운동 와이드스쿼트 등등 운동중인데 계속 안빠지고 멈춰있네요ㅜㅜ
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하루하루 몸무게 변화에 크게 연연하지 마시고 장기전으로 생각하는걸 추천합니다. 건강한 식단&적절한 운동이면 결국에는 빠지게 되어있어요.
건강하게늘씬 화이팅!!
Jecky 역시 계속해봐야되는거겠죠?? 감사합니당ㅎㅎ
#크림치즈 야식은 안먹고 하고 있어용!!
꾸준히 하시면 꼭 빼실수 있을거에요~ 회이팅!!
야식을먹어서그래여!