다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체쪽에 몰린 살들은 어떻게 하나요ㅠㅜ
준회덕후
- 2016.12.10 18:01
- 140
- 3
그냥 식단조절하구 운동하면 꾸준히 빠지겠죠??0
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적어도세달정도동안은 식단조절하구운동하시면빠지실꺼에용!주로 윗몸일으키기 아니면 복근운동찾아서 하면 좋구요 블랙핑크안무가 주로 상체를 많이 움직이더라고요!블랙핑크춤 따라하면서 빼는것도효과적입니당😊화이팅하세여
파워워킹으로 커팅 하세여