다이어트 고민&질문
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기초대샤랑 늘리려면 어떻게 하는 게 좋아요?
세한삼우
- 2016.12.11 10:07
- 144
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기초대샤랑을 늘리면 살이 별로 안 찌는 체질이 된다는 아야기를 들어서 그런데 어떻게 해야 늘어나는지 궁금해요!
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근육을 길러주시는게 좋아요~ 특히 허벅지랑 복부근육 위주로요