다이어트 일기
12월 11일
이쁘이아주매
- 2016.12.11 19:52
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이제 정말 열심히하자!!
그 동안 미루기만했던 다이어트...벌써 계획했던 날이 마니 지나갔다. 그동안 제대로 실천한게 하나도 없다 저번주 금요일부터 조금씩 실천하고있지만 아직 그래도 흡족하게 하고있지않다. 오늘 잘먹지도 않는 초코빵도 먹어대고...3시쯤 늦어 점심겸저녁으로 양념갈비에 공기밥 된장찌개를 후룩후룩 먹빵하고...지금은 소화가되지 않아 죽을지경...내일부터는 좀더 신경써서 디테일하게 실천해보자..다이어트식단은 못해도 일반식으로 소식해서 먹도록..최대한 노력하기~술가급적 먹지말기 술끊는거는 나에 삶에 낙을 잃어버리는거기 때문에 마시는주량 횟수는 줄여보자..^^ 내일 새벽운동꼭하기~~저녁운동도 꼭하기~^^ 이 모든걸 꼭 실천하기~화이팅!!
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