스트레칭
아침에 일어나서 바로 스트레칭 오분씩해주고 운동하고나서도 꾸준히해주면 바로 효과가보이는건아니지만 몸선이 정말 이뻐져요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054