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운동에아무리재미붙여도

다신등급

뚱땡이?
  • 2014.09.04 00:07
  • 189
  • 7

먹는걸안줄이니까 살도안빠지고 이젠뭔가 허무하기까지해요ㅜㅠ 행복하게기분좋게살빼고싶은데 먹는거로 스트레스받지않고ㅠ힘들죠그게

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  • 초보
    순대국밥먹고싶어 2014.09.04 08:09

    저두 운동하는건 아무상관없구 친구랑 같이해서 즐거운데 먹는걸 절때 못참아서 ㅜㅜㅜㅜ

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  • 정석
    으라으아라아 2014.09.04 07:33

    스트레스받으면안좋아요ㅠㅠ

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  • 정석
    도치0519 2014.09.04 06:47

    저는 아침, 점심, 저녁을 다 먹어요. 아침, 점심은 제가 먹고싶은 음식으로 먹구요. 저녁은 소식해요. 아침 점심은 정량이구요. 저녁은 반.. 그리고 6시이후에는 물말고 안 먹구요. 그러니 음식 스트레스를 적게 받더라구요. 스트레스가 젤 안좋아요. 스트레스를 많이 받으면 이런방법도 좋은거같아요. 양은 딱 정해서 그만큼만 드시구요 넘 많이 먹으면 효과는 없어요

    답글
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  • 정석
    응궁우ㅜ우우ㅜ웅ㅇ 2014.09.04 01:39

    ㅠㅠㅠ진짜 유지하는거밖에안되더라구여ㅠㅠ

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  • 정석
    Jokerhunter 2014.09.04 00:49

    그래도 운동하니깐 유지가되는거죠 파이팅

    답글
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  • 초보
    짱쪼코 2014.09.04 00:33

    운동에 비해 음식칼로리가 높죠ㅠ

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  • 초보
    보통이 2014.09.04 00:13

    맞음요 아무리운동해두먹는거조얌면 말짱도루묵

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