자유게시판
다릿살이 안빠지네요
달콤한초콜릿
- 2014.09.04 00:20
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하체이만 지방이많이붙어서;; 어떻게 뺄수 있을까요
지금은 매일 하루는 근력운동 한 30분 정도 다음날은 1시간 걷기 그리고 매일 알풀어주고 이정도로 반복하고 있는데 운동이 너무 부족한가요??
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저도 다리살이안빠지더라구요ㅠㅠㅠㅠ
그래야할까요 ㅠㅠ
하루에 다하세요,..