다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
help me!!
NICEBODYBAAAAM
- 2016.12.13 13:27
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요요현상을 갖지 않으려고..
예전에는 다이어트 할때 식단은 양만 많이줄이고
먹고싶은건 다 먹어가며 (only삼시세끼 간식x) 뺏었는데
지금은 아니네요ㅠㅠ 어떻게 하야될지를 모르겠어요..
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