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식욕억제하기 너무힘들어요..

다신등급

sunkook
  • 2016.12.13 14:12
  • 91
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식욕억제하는방법이 잇을까요..? 최대한 식사시간이외엔 안먹으려고노력하는데 너무어렵고스트레스네요...

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  • 정석
    moon0218 2016.12.14 01:34

    자주자주 물을 드세용 ㅎㅎ!

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  • 초보
    sunkook 2016.12.13 15:52

    Jecky 감사합니다! 지금당장 군것질거리부터치워야겟어요ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    Jecky 2016.12.13 14:32

    삼시세끼를 적당히 포만감있게 건강한 식단으로 먹으면 중간에 뭐를 안 찾더라고요. 눈에 보이는 군것질거리를 치우는 것도 좋은 방법이고요.

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