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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕이 너무 심해요

다신등급

낫닝겐@
  • 2016.12.13 14:17
  • 164
  • 2

아침점심 참더라도 집에오면 진짜로 막먹네요ㅠㅠ

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  • 다신
    평삶 2016.12.13 17:55

    집에오면 마음이 편해져서 더 그렇게 돼요.
    아침점심을 든든히 드시는게 좋아요~

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  • 지존
    Jecky 2016.12.13 14:29

    오히려 아침 점심을 적당히 포만감있게, 건강한 식단으로 챙겨드세요. 그러면 간식이나 야식폭발이 덜하더라고요

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