다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
소고기먹으면 다이어트에좋을까요??
달퐁이달퐁
- 2016.12.13 17:33
- 166
- 2
집에 목심이 있어서 저녁으로 야채랑같이 구워먹을까 생각중이예요
다이어트중에 소고기 먹으려면 얼만큼 어떻게먹는게 좋을까요??
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단백질이라 좋아요~~^^
중간중간 저두 식단하는데
챙겨 먹어요
불고기 뭐이런것보다 구이로~~
제생각에는 많이는 안되지만 ㅋㅋㅋ소고기 기름기없눈부분으로 적당히 ㅋㅋㅋㅋ솔직히 정해진 양은 없는것 같아용 ㅋㅋㅋ전 소고기 기름기 없는거 먹을땐 현미밥이나 잡곡밥 반그릇도 먹어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ그대신 야채랑 ㅋㅋㅋㅋㅋ제일좋은건 버섯도 구워서 드셔보세용 식감이 고기랑 비슷해서 매우 맛있더라구용!!!버섯을 자주 드셔보세용 ㅋㅋㅋ진짜 고기만큼 맛있어용(오바인가!?!?ㅋㅋㅋ캬캬캬)몸에도좋궁 ㅋㅋㅋㅋ