다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리 질문
혜약
- 2016.12.13 21:02
- 130
- 4
평소에 천 칼로리 내외로 먹고 한달에 두번하는 외식이나 진짜 가끔 햄버거피자같은 거 먹으면 1500칼로리 정도 되고 운동량은 200정두 되는데 적어도 꾸준히 운동하면 3kg정도나 적어도 몸무게 유지 가능하죠? 왜이리 찌는지..ㅠㅠ
작년 여름엔 운동하나도 안 하고 먹는 것만 줄여서 몸무게 그대로 살은 빠졌는데 그때 이후로 조금씩 먹기시작해서 고민이에요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전음식은 칼로리는 잘안보게 되더라고요...
당이얼마나 들었는지 나트륨은 얼마인지....등등 이런 상분을 더 보는 것 같아요
칼로리를 너무 신경쓰다보면 정말 중요한걸 놓칠때가 많더라구요.....
칼로리 같은같은걸 드시더라도 성분을 보고 선택해보세요..칼로리는 낮은데 당이랑 나트륨은 높을 수도 있잖아요.....칼로리너무 신경쓰디마세요ㅜㅜㅜ흑흑 ㅜㅜ
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
겨울이라서 살빼는건 거의 어렵고 찌지만 않으면 성공 입니다