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닭가슴살 몇그램 먹어야할까여

다신등급

쓸2님

 1
  • 2016.12.13 22:37
  • 201
  • 3

키160에 몸무게53정도 나가는데 닭가슴살을 얼마나 먹어야할지 모르겠네요ㅠㅠ
200먹어라 300먹어라 다다달라서 우선200g먹고있긴 해요

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  • 정석
    쓸2님 2016.12.14 01:39

    트레이너쌤한테 물어보니까 300먹으라네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ많은거아니냐니까 아니라고하시네용....

    답글
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  • 정석
    moon0218 2016.12.14 01:37

    전 닭가슴살 땡길 땐 하루 140g 정도 먹고있어요! 한끼로 ㅎㅎ!

    답글
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  • 정석
    o해바라기o 2016.12.13 23:47

    저는 점심에 100g 저녁에 100g
    이렇게 하루에 200g 먹고있어요!

    답글
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