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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침을 자주 거르는편인데 ..

다신등급

Ddjske
  • 2016.12.14 00:05
  • 62
  • 3

제가 아침을자주거르는편인데 다이어트에 안좋을까요?ㅜㅜ

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  • 정석
    다이어트평생숙제 2016.12.14 10:32

    전아침을먹으면 점심때배가덜고파요!

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  • 다신
    히즌 2016.12.14 09:38

    입맛없으면 호박즙이라도.. 부종에도 좋고요

    답글
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  • 정석
    벼리w 2016.12.14 00:14

    챌린지 중에 아침먹기도 있자나요 ㅜㅜㅜ아침은 정말중요해요 ㅜㅜㅜ아침굶으면 폭식의 원인도 되고...아침을 먹지않으면 힘도 없음뿐더러 뇌기능도 약간떨어진대요 ㅜㅜㅜ아침을 먹어야 폭식도 막을수 있고 기능도 활발이 움직일꺼예용
    아침을 진수성찬으로 먹는게 아니고 간단한 현미밥과 반찬조금이나 주스 갈아마시거나 그러시는게 조아용 ㅜㅜㅜ전 이렇게 아침에 먹어용 ㅜㅜㅜ메뉴는 바꿔주면서

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