다이어트 고민&질문
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고지방저탄수화물
고지저탄
- 2016.12.14 10:28
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고지방저탄수화물 다이어트를 하고싶은데 마트에 버터가 없어요 그래서 코코넛오일을 삿거던요 버터대신 코코넛오일 괜찮나요?가격두 훨씬싸던데요 굳이 버터를 이용해야돼나요?!
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올리브유 코코넛오일 버터 라드 상관 없어요~
고지방 저탄수화물... 부작용도 많아서 자세히 알아보고 시작하는 것이 좋을텐데요...