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다이어트 고민&질문

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생고구마 질문이요

다신등급

다이어터_킴

 2 1 1
  • 2016.12.14 11:35
  • 88
  • 2

찐고구마는 목이 메여서 잘 못먹겠더라구요
생고구마로 먹어도 칼로리나 영양분 똑같겠죠?

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  • 다신
    널응원해 2016.12.14 18:05

    생고구마가 칼로리 더적어요

    답글
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  • 초보
    일랑illang 2016.12.14 13:55

    생고구마가 영양면에서는 더 좋아요.
    생으로 먹기 좀 그래서 익히거나 쪄서 먹는거지 생고구마가 다이어트에는 더 좋아요.

    답글
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