다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뺄까요, 말까요
예넹
- 2015.12.27 13:08
- 163
- 3
저는 2016년에 중학교 올라가는 여학생입니다
저는 키 155에 43키로이고요
작년 5학년 겨울방학 키 150이었을때 37키로까지 뺀적이 있습니다
지금 다시 살쪄서 43키로인데
왜인지 모르지만 몸은 똑같습니다
몸무게에 연연하지 말라는 소리가 있지만 몸무게가 부푸니
몸이 똑같아도 다시 다이어트 해야하나 고민이 드네요..
운동+식이요법 병행하여 다이어트를 해야할지
식이요법만 하여서 몸과 몸무게를 유지시킬까요
님들은 어떻게 생각하세요?
정말 고민입니다.
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1~2키로만 빼던지 아예 빼지마세요
54kg-49kg 넵 조언 감사합니다😊
유지시키는 걸로 하세요
한창 성장기인데 나중에 해도 될 거 같아요 ~