다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리알...띠로리....
쩡수쩡수
- 2016.12.14 14:34
- 95
- 2
제가 다리알땜에 치마를 입고싶어도 못 입고있어요ㅜㅜ 다리알 뺄수있는방법이 시술하는거밖에 없는건가요?ㅜㅜ
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마사지요 저는 그냥 누워서 무릎에 반대쪽 종아리 올리고 비벼요 시간날때마다 무릎뼈가 종아리 알에 자극을 줘서 손도 안아파서 자주 해요 ㅎㅎ
스트레칭!!!!!!!!마사지 ㅋㅋㅋㅋ저는 밤마다 운동하고 야구공이나 폼롤러로 마사지를 꼭해준답니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ솔직히 야구공이 아프면서 진짜 너무 시원해용 ㅋㅋㅋ하고나면 말랑말랑 ㅋㅋㅋ야구공은 하나 사면 오래 쓸수있으니깐 ㅋㅋㅋ한번해보세용 ㅋㅋㅋ골프공등등 다가능해영ㅋㅋ그리고 스트레칭은 꼭해주시구용^^화이팅하세용💕❤️💕❤️