2016년 부터 다시 시작^^
꺽다리♥
소식!!!!! 먹는 양을 줄이자.특히 탄수화물 많이 줄이기.초기에는 군것질 줄이자.운동을 한시간 이상 걷자 ㅋㅋ저녁을 젤~~~많이 소식 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도전!!!!!ㅋㅋㅋㅋ
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ㅎㅎ, 이제 새로운 시작 얼마 안 남았네요.
이번에는 제발 요요현상이 오지 않기를. . .
15키로감량 1월부터시작합니다..
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