씨리얼양 아하 넹넹~~^^ 비타민섭취 따뜻한것들~~ 많이먹을께요!! 감사합니다~~^^♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

독설구라 흠ㅜㅜ영양결핍일까요?ㅜㅜㅜㅜㅎㅎㅎ
운동을 해야스트레스가 풀려요 헝헝ㅜㅜ많이 먹으니 안하고 자면 불안하고요ㅋㅋㅋㅋㅋ
건강생각해서 조금만 먹을께요~~^^
답글 감사합니다~♡♡♡♡♡♡

몸에좋은 뜨거운 국물류드세요
간은 되도록안하는걸로~
삼계탕이나 죽으로 비타민섭취잊지마시구요~!!

죽이야 약먹고 빠른잠을 자기위해서죠
되도록 건강식을 먹어요. 밀가루나 과자가 땡긴다는건 평소에 영양결필상태라는 증거입니다.
감기중에는 면역성결핍과 소화기관도 약해지니 밀가루나 튀긴과자나 라면은 소화불량을 일으킵니다.
운동또한 신체기능저하이니 무조건 쉬는게 좋구요.
땡길땐 땡기는 음식 먹되 소화불량을 생각해서 드세요. 그것도 방법입니다

너무 감사해요~ㅜㅜㅠㅜ 약 먹으니 잠이 막 쏟아져요~ㅜㅜㅜ
감사해요 💗💗💗💖💖💖💖

아프실때는 잘드시고 잘쉬세요 ㅜㅜㅜ그런걱정하는 것만으로도 더아플수있어요ㅜㅜㅜㅜㅠ밀가루나 과자이런거만 폭식하지마시고 ㅜㅜㅜ따뜻한물 마니드시고 ㅜㅜㅜ죽드세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ흰죽!!!그럼 걱정안하셔도 될꺼예요 ㅜㅜㅜ얼릉나으세용❤️💕❤️💕