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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

양배추 소스 뭐 드세요?

다신등급

과일샐러드

1
  • 2016.12.14 19:34
  • 231
  • 11

그냥 먹기는 좀 그렇구...
소스 마요네즈나 시판소스 당연 어울리지만 칼로리가..

뭐가 좋을까요

삶은달걀이랑 아침 저녁 먹을건데요
깨소금 뿌려 먹을건데 달걀에
양배추는 그냥 먹을까요 ㅜㅜ

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  • 지존
    Jecky 2016.12.14 20:27

    그냥 먹어보면 그런대로 또 먹어지더라고요. 한두번정도는 그냥 드시다가 정 역한 느낌이 난다던지 할때 추가해도 될 것 같아요.

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  • 다신
    도라에몽구 2016.12.14 22:28

    저는 개인적으로 채로 썰어서 간장1:물1:과일식초3 비율로 간장드레싱 만들어서 먹어용~ 샐러드 먹을때도 잘 어울려요!!

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  • 초보
    씨리얼양 2016.12.14 21:52

    저는 양배추 쪄서 먹어요~소스없고~그럼 맛있어요^^

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  • 정석
    바라스 2016.12.14 20:50

    저는 데쳐서 초고추장이 쌈장 싸먹네요 맛있어요~초고추장 이나 쌈장은 물좀타서 묽게해서 찍어먹어요

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  • 초보
    과일샐러드 2016.12.14 20:45

    답글들 전부 감사해요 일단은 엄마가 옆에서 그냥 먹으라고 하시네요 힘들면 언급하신 소스들이나 과일들 부재료들과 함께 먹을게요^^

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  • 정석
    목화솜 2016.12.14 20:16

    저는 그냥 맛있는소스 먹어버림ㅠㅠ
    소식하는게 중요하다 생각하고있어요

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  • 입문
    살아훠이훠잇 2016.12.14 20:07

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    웃는해바라기 2016.12.14 19:55

    ㅎㅎ저는 양배추의 그.. 특유의 향때문에 두부소스만들어먹어요ㅜㅜ
    꿀이 들어가긴하지만ㅜㅜㅎㅎ
    두부나 순두부(개인적으로 순두부가 더 맛있어요)에 꿀조금 사과식초조금 넣고 믹서기에 곱게 돌리면 되용ㅎㅎ

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  • 초보
    헤오나 2016.12.14 19:50

    오리엔탈이 발사믹소스보다 두배정도 칼로리높음걸로 알고있어요 발사믹소스중에 올리브유로 되있는거 저는 매일먹어요 !! 발사믹이 드레싱중에 제~~~일 칼로리 적은듯

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  • 정석
    벼리w 2016.12.14 19:46

    오리엔탈이나 발사믹드세용 ㅋㅋㅋ다이어트에 있어서 소스는 적이예영^^웬만하면 올리브오일이나 오리엔탈 발사믹위주로 조금씩 뿌려드세용 ㅋㅋㅋㅋ화이팅하세용^^

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