방학동안에 살빼보신분??
몬승터
지금부터 2월달까지 하면 최소 최대 몇이나 빠질까요....?? 경험자 있으싱가요ㅠ
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저는 여름방학에 58kg이였다가운동열심히하니까55kg그쯤 됬어여운동열심히 하면...3~4kg그쯤 빠질듯하네요
저는 이번여름방학때 6월부터시작해서 8월까지 64에서 54.6까지뺏어요지금은 다시쪄서 빼고있지만요😅
몸무게에 따라서 다른거같아요 전 올해 여름방학에 75에서 61까지 뺏어요
헉 저랑 같은 케이스시네요..2월달까지 3개월 운동하고있는..
비밀 댓글 입니다.
류마티스관절염으로 무리한 운동 불가..
체중감소와 근육량증가는 같이 하기 어려운가요ㅠㅜ
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저는 여름방학에 58kg이였다가
운동열심히하니까55kg그쯤 됬어여
운동열심히 하면...
3~4kg그쯤 빠질듯하네요
저는 이번여름방학때 6월부터시작해서 8월까지 64에서 54.6까지뺏어요
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